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拥有“霸王拧”和“金刚腿”的男人,“藏獒”张继科大秀核心力量

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本场直播中,张继科重点分享了身体核心肌肉群的锻炼方法,并大“秀”核心力量,与观众健身互动的同时,也解答了网友关于健身的众多疑问。

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11月3日晚,“藏獒”张继科惊喜现身“全球通·型动计划”直播间,与莱美中国明星教练梁智安、激活核心,练出好身材!

健身直播精彩纷呈,对即将到来的卡塔尔世界杯,张继科更看好比利时夺冠。臀部和腿部,提升身体力量和高强度运动中燃烧卡路里的能力。

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